トゥルースリーパーを購入しようと考えているものの、サイズ選びに迷っている方も多いでしょう。特に、マットレスのサイズとトゥルースリーパーのサイズが異なる場合、どちらを選ぶべきか悩んでしまいます。この記事では、マットレスのサイズとトゥルースリーパーのサイズをどう合わせるべきかを解説します。
1. マットレスのサイズとトゥルースリーパーのサイズ選び
現在、横幅152センチのマットレスを使用している場合、トゥルースリーパーのサイズは140センチと160センチのどちらを選べばよいのでしょうか。まず、基本的な考え方として、トゥルースリーパーはマットレスに敷くことで、その厚みや柔らかさを追加するアイテムです。そのため、あまりにも大きすぎるものを選ぶと、マットレスが覆いきれず、無駄に余った部分が不快に感じられることもあります。
140センチのトゥルースリーパーは、マットレスのサイズにぴったり合わせるには少し小さいですが、余裕を持たせて使用することができます。160センチの場合は、余裕がありすぎて、側面が余ってしまうこともあります。
2. サイズ選びのポイント
マットレスの上にトゥルースリーパーを敷く目的は、寝心地を向上させることです。したがって、選ぶサイズが合っていないと、トゥルースリーパーの効果が十分に発揮されません。140センチのサイズを選ぶことで、より安定感が増し、マットレスの幅にぴったりフィットします。160センチのサイズだと、余分な部分が足元や頭部分に余ってしまい、動きが制限されることがあります。
もし、寝返りを打ちやすくするために、少し余裕を持たせたい場合は160センチの方が好ましいかもしれませんが、基本的にはマットレスのサイズに合わせることが一番です。
3. より快適に使用するためのヒント
トゥルースリーパーは、正しいサイズを選ぶことで、より快適に眠ることができます。特に、寝返りや動きやすさを重視する場合は、多少の余裕を持たせたサイズが好まれることがあります。ただし、トゥルースリーパーが大きすぎると、マットレス全体をカバーすることができず、寝心地が悪くなってしまうことがあります。
そのため、基本的には140センチのサイズを選ぶことをお勧めしますが、あくまで個人の好みによる部分もあるため、自分の寝方や体形に合ったサイズを選ぶと良いでしょう。
4. まとめ：トゥルースリーパーのサイズ選びのコツ
マットレスの上に敷くトゥルースリーパーのサイズ選びは、140センチと160センチのどちらが最適かという点で迷うことがあるかもしれませんが、基本的にはマットレスのサイズに合わせた140センチを選ぶことをお勧めします。160センチは余裕を持たせたい場合に選ぶと良いでしょう。
自分の寝心地や寝返りのしやすさを重視し、トゥルースリーパーを最大限に活用しましょう。自分に合ったサイズを選べば、より快適な睡眠が実現できます。
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