オフィスチェアの選び方：ADHDや長時間作業向けのおすすめチェア

漫画制作や長時間のデスクワークをするために、快適なオフィスチェアを選ぶのは重要なポイントです。特に、ADHDや長時間座っていることに苦手意識がある方にとって、座りやすさや自由度の高いチェアが必要です。ここでは、そんな方々にぴったりのチェア選びのポイントと、おすすめのモデルをご紹介します。

オフィスチェア選びのポイント

仕事中に長時間座ることが多い場合、椅子の快適さが生産性に大きな影響を与えます。特にADHDなどでじっと座って作業するのが難しい方にとっては、体に負担をかけず、自由に動ける椅子が重要です。

1. バランスボールに代わる椅子

バランスボールは座り心地が良いものの、机との高さが合わない場合や長時間の使用には不便です。そこで、座面が自由に動くタイプの椅子が役立ちます。たとえば、コクヨの「ingチェア」や、座面が前後に動くことができるエルゴノミックチェアなどが、自由な動きと安定したサポートを提供します。

2. 高い自由度と動きやすさ

長時間座っていると、どうしても体が固まってしまうことがあります。チェア選びにおいては、座面の高さや背もたれの角度調整がスムーズで、体にフィットするものを選ぶことが大切です。特に、背もたれの高さが調整できるものや、座面が前後にスライドできるタイプの椅子は、長時間の作業でも快適さを保てます。

3. 快適さとデザインのバランス

デザインが気に入っても、座り心地が悪ければ長時間使うことは難しいです。座面が適切にクッションされ、背中がしっかりとサポートされる椅子を選びましょう。クッション性や通気性も重要なポイントです。例えば、ゲーミングチェアやオフィスチェアなど、人体工学に基づいたデザインが施されているものを選ぶと良いでしょう。

4. おすすめのオフィスチェア

ADHDや長時間作業をサポートするおすすめのオフィスチェアは、「コクヨ ingチェア」や「Steelcase Leap」といった、自由に体を動かしながらもしっかりとサポートしてくれる椅子です。これらはどちらも、座面と背もたれの調整が簡単で、体に合ったフィット感が得られます。また、アームレストの調整ができるものも、腕の負担を軽減するために重要です。

5. 価格帯と予算について

オフィスチェアは、価格帯が広いため、予算に合わせて選ぶことが大切です。15万円以下でも、快適で機能的な椅子は多数あります。コクヨの「ingチェア」や、他のエルゴノミクスデザインの椅子は、機能とデザインのバランスが良く、長時間座っていても疲れにくい設計です。

まとめ

快適なオフィスチェアを選ぶ際は、座り心地の良さだけでなく、自由な動きができること、調整可能な機能、そしてデザイン性も大切です。特にADHDを持っている方や長時間座る作業をする方にとっては、動きやすさとサポート力のバランスが重要です。コクヨ「ingチェア」や、他の高機能チェアはそのニーズを満たす素晴らしい選択肢となるでしょう。