自宅ジムの床保護DIY｜コンパネを使った安定した床作りの方法

自宅にパワーラックを設置する際、床の保護は非常に重要です。特に高重量の器具を使用する場合、床が傷ついたり、音が響いたりするのを防ぐために、適切な材料を使ってしっかりと床を保護する必要があります。この記事では、コンパネを使ったDIYの床保護方法を、初心者でもできるように解説します。

自宅ジムの床保護に使うべき材料とは？

パワーラックやスミスマシンなど、重量がある器具を使う場合、床の保護は必須です。特に、床に圧力がかかるため、傷がついたり、衝撃で振動が伝わったりすることがあります。一般的に使用される材料は以下の通りです。

これらを組み合わせることで、床の保護はもちろん、使用感も向上します。

コンパネ（木製のパネル）は丈夫で安価なため、自宅ジムの床保護に非常に適しています。1500×2300mmのサイズを作るためには、いくつかのコンパネを組み合わせる必要があります。

まず、ホームセンターで購入したコンパネ（1800×910mm）を、必要なサイズにカットします。カット方法は、手動の丸ノコや電動ノコを使うとスムーズに作業が進みます。指定されたサイズ、1500×2300mmになるように、2枚は1500×910mmに、残りの1枚は1500×480mmにカットします。

カットした3枚のコンパネを並べて、1500×2300mmのサイズを作ります。この時、接続部分をぴったりと合わせるために、強力な接着剤を使用すると良いでしょう。また、接着剤が乾いた後に、接続部分にビスを打ち込むことで、さらに安定感を増します。

パワーラックなどの重い器具が置かれるため、コンパネをしっかり固定し、強度を増すことが重要です。以下の方法で強度を高めることができます。

コンパネを直接床に敷くだけでは不安定な場合があります。そこで、コンパネの下に厚さがあるジョイントマットを敷くことで、衝撃吸収と安定感が増し、重量を均等に分散させることができます。

ジムマットは、ジム器具の重さに耐えられるように特別に設計されています。コンパネの上にジムマットを敷くことで、さらに床への衝撃を吸収し、長期間にわたって安心して使用することができます。

DIY初心者の方でも簡単に床保護を作ることができますが、いくつかの注意点があります。

カットする際は、定規や直角を使って正確に作業を行いましょう。少しでもズレがあると、接続部分が不安定になり、強度が不足することがあります。

DIYは手順を守ることで、仕上がりが安定します。接着剤やビスを使う際には、しっかり乾かしてから次の工程に進みましょう。

自宅にパワーラックを設置するための床保護は、コンパネを使うことで簡単に強度を増すことができます。また、ジムマットやジョイントマットを併用することで、衝撃吸収効果も高まります。初心者でもできるDIY方法をしっかりと実践し、安全で長持ちする床保護を作りましょう。